Вопрос:
«Как побороть тревожность?»
Ответ священника:
Причины тревожности могут быть самыми разными.
Может быть просто страх перед будущим. То есть мы не знаем, что нас ждет, мы не уверены в себе, мы не уверены в своих близких, и поэтому мы проявляем такую тревожность. С одной стороны, каждый из нас должен заботиться и думать о том, что его ждет в будущем. И в этом отношении должен проявлять некую осторожность, то есть не совершать каких-то опасных действий, которые могут иметь негативные последствия. В этом смысле хорошо, когда человек проявляет такое внимание к себе и к окружающим.
Но бывает, конечно, ничем не обоснованная тревожность, которая просто мешает человеку жить. Тогда стоит подумать о том, насколько мы доверяем Богу. Мы можем не доверять самим себе, понимая собственную слабость. Мы можем не доверять нашим близким, считая, что и у них есть какие-то недостатки.
Вместе с тем, если мы верующие люди, то наша вера проявляется именно в доверии к Богу. Ведь наша жизнь – это не просто наша жизнь, которую мы сами для себя формируем, создаем и двигаемся по ней, но есть еще и действия промысла Божия в нашей жизни. То есть Господь проявляет о нас заботу.
Выше наших сил Господь нам ничего не даст. Если какие-то обстоятельства происходят в нашей жизни, то они необходимы для нашего исправления, они необходимы для того, чтобы мы становились лучше. Значит, мы должны найти в себе силы принять их.
Иоанн Златоуст говорил:
«Слава Богу за всё».
А ведь он говорил это в ссылке, когда он был низвергнут с епископской кафедры, когда он преодолевал очень тяжелые гонения. Он верил, что даже в этих обстоятельствах Господь проявляет к нему свою любовь. Он не просто говорил это формально, а он действительно так чувствовал.
Тогда чему же нам тревожится, если Господь нас любит, если он проявляет о нас свою заботу, если он выше наших сил нам ничего не даст? Значит, мы должны довериться Богу. Но для того, чтобы доверять Богу, конечно, важно, чтобы мы чувствовали Его присутствие в своей жизни.
Как этого можно достичь? Через молитву. Иногда человек молится сам дома. Но, конечно, очень важно молиться вместе с другими христианами в храме. Каждое воскресенье у православного христианина есть обязанность приходить в храм на общую молитву, стараться участвовать в таинствах, в таинстве исповеди и в таинстве причастия.
Через это мы начинаем больше ощущать присутствие Бога в своей жизни. А значит, и тревожность тоже уходит из нашей жизни, и нам становится жить легче и спокойнее, несмотря ни на какие внешние обстоятельства.
Текст основан на видео с канала Экзегет.ру