При совершении великопостных служб читается молитва Ефрема Сирина, но когда она зачитывается в храме, то совершается весьма спешно, и поэтому люди зачастую даже не успевают положить как следует 12 поясных поклонов, когда произносится «Боже очисть меня грешного».
Поэтому мне хотелось бы дать такой совет, чтобы вот эту молитву Ефрема Сирина нам с вами читать во время Великого Поста келейно каждый день. Проснулись с утра, даже перед совершением утреннего правила, спокойно, не торопясь, желательно даже взять в руки сам текст, чтобы не механически это прочитать.
Очень часто бывает, что мы механически прочитываем молитву, особенно если она нам очень хорошо знакома, и мысли либо разбегаются в сторону, либо вообще как бы в каком-то неком умственном бесчувствии что ли пребываем, и мы не получаем духовной пользы.
Поэтому очень важно собраться именно с мыслями, настроиться на эту великопостную молитву, взять даже перед собой текст, его прочитать.
«Господи и владыка живота моего, дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия, не даждь ми, сделать земной поклон».
Может быть, даже можно чуточку вот постоять, подумать, а вот что мы у Господа просим, как мы хотим применить это к своей конкретной жизни.
И продолжаем дальше.
«Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любви, даруй мне рабу твоему».
Опять сделать земной поклон и, может быть, вот на секундочку опять задуматься о том, о чем мы просим Господа. И следующее:
«Ей, Господи Царю, даруй ми зрети моя прегрешения, и не осуждати брата моего, яко благословен еси во веки веков, аминь».
После этого делается третий земной поклон и совершаем 12 земных поклонов на молитву «Боже, очисть меня грешного».
Опять же, очень важно сосредоточить все свое внимание на этих словах, все мысли свои выгнать из нашего ума и с поясными поклонами 12 раз совершить вот эту молитву.
После этого окончательно прочитывается вся молитва Ефрема Сирина, уже не делимая на три части, а вся целиком, и совершается четвертый земной поклон.
Так что, дорогие братья и сестры, давайте будем молиться, по крайней мере, стараться это делать очень сосредоточенно, внимательно, чтобы нам действительно получить духовный плод.
Текст основан на видео с канала «Батюшка на Кипре».