Согрешаю ночным чревоугодием. Если не наемся на ночь до отвала, не могу уснуть. Как побороть эту страсть?
Сколько Господь дал нам заградительных преград, для того чтобы мы не грешили чревогодием. Это же надо с утра встать, одеться, умыться, пойти на работу, сидеть там до шести вечера, может быть, до одиннадцати ночи, так каждый день, зарабатывать в поте лица своего денюжки, потом топать в магазин, смотреть на ценники, покупать еду, везти домой, начинать раскрывать, что-то готовить из нее, солить, перчить, класть на тарелку, есть.
Что не съел в холодильник или в морозилку класть, открывать, закрывать пленочкой, фольгой, кастрюлька большая, кастрюлька маленькая, непонятно куда ставить.
Потом ужинаешь, завтракаешь, открываешь рот, берёшь ложку, туда её пихаешь, зубами это всё грызёшь, она там переваривается. Сколько всяких движений надо сделать! Вот не то, что позавидовал. Вот увидел у кого-то телефон модный или автомобиль: « А, да чтоб ты разбился«! Все, полсекунды времени.
А чревоугодие вот настолько казалось бы на любом этапе можно остановить, не купить, не приготовить, не есть, но нет, покупаем, покупаем, едим, едим, едим, лишнее выкидываем. Где-то этот гордиев узел надо разрубить на каком-то этапе. Хорошо, кто один живет. Конечно, сложнее тем, кто готовит на большую семью. Там попробовал, здесь попробовал, но на самом деле всё упирается в силу воли.
Как много людей, вегетарианцев, которые добровольно не едят мясных, молочных продуктов, рыбу не едят. Без всяких «Христа ради», только думая о своём здоровье. Даже без Христа можно свою волю направить к невкушению многих вкусных блюд.
А ты со Христом, имея такую колоссальную поддержку, возможность преодолеть это пристрастие, всё равно вновь и вновь наступаешь на одни и те же грабли. Поэтому надо просто дать себе зарок, обещание, обет. Ну хотя бы после восьми часов вечера ничего не есть. Ну ладно, до 8.15. Ну ладно, до девяти.
И так мы вот каждый день собираемся. Ну ладно, сегодня вот в 11 поем, а завтра начинаю уже с 9-10. Особенно это проблема для тех, кто, действительно, домой очень поздно приходит. Ну, поставьте себе какое-то время. Дайте себе вот такой настоящий обед. С этого времени не ем ни в какую, хоть ты тресни.
Да, живот бурчит и бурлит, кажется, всё, жизнь напрасно прожита, если ты сейчас хоть что-нибудь не съешь, голодный обморок придёт к тебе, ударишься, упадёшь, ударишься головой об угол кровати, будешь лежать, умрёшь. Лучше съем эту булочку, чтобы не случилось чего-нибудь плохого, худшего.
А если ты еще ешь просто ради развлечения, то еще хуже. Делать тебе нечего, что делать? А пойду посмотрю, что есть в холодильнике. Или ты уныние заедаешь. Так, все. Если начну пить, то сопьюсь. Уж лучше я доем, что есть в холодильнике сладенького.
И говоришь потом себе:
«Нет, я не толстая, это просто мое тело плотно облегает мою большую душу».
И что в результате? Ну, болеем мы, болеем. Я сам как бы не худенький, знаю, как оно влияет и на давление, и на состояние. И спать хочется чаще, чем моим худым друзьям. Вот, как говорится врачу: «Исцели себя сам«. Поэтому хорошо давать советы, самому их не особо исполняя, но давайте постараемся вместе решить проблему.
Давайте есть меньше сладкого, меньше мучного, не есть после восьми. И надо помнить, что надо просто Господу молиться.
«Господи, помоги, видишь, не могу без Божьей помощи, без тебя никак не справляюсь».
Потому что мы тут осуждаем алкоголиков, наркоманов, игроманов, всех осуждаем, кто зависим от чего-либо то ни было. А сами точно так же зависим от еды. Начинаем злиться, если не едим, раздражаться, всем нервы делать. Поедим, наступает сытое благодушие, думаю: «Вот, я, оказывается, не такой уж и плохой человек«.
А если мы вообще не бываем голодными, так, ни дня, нам кажется, что мы прямо вот замечательные люди, перестанешь есть, вот, Христа ради, вот в Пост, допустим, в Великую Среду или в Пятницу, или на первой седмице Поста, это такой суровый пост, и ты уже такой думаешь:
«Ух, задушил бы всех тех, кто противоречит тебе».
Хотя еще вчера с ними обнимался, целовался и легко прощал, любил и снисходительно относился. Иногда нам чтобы познакомиться с самим собой настоящим, надо чуть-чуть не есть, лучше вообще не есть, тогда уж точно будешь знать, кто ты такой на самом деле без баночки клубничного варенья, поливаемого на вареники.
В общем, друзья, мы берем себя в руки, на холодильник пишем цитаты из Священного Писания, которые говорят о Посте: «Да не войдет в уста мои ничего скоромного и греховного».
Вот магнитик какой-нибудь налепим. Надо, чтобы в холодильнике мышь повесилась, тогда будет нам проще Пост соблюдать. Сам помню, когда старался, ничего не покупал из еды, по привычке к холодильнику идешь, а там нет ничего. И так, холодильник набирает за ночь пятнадцать просмотров, больше, чем многие наши странички в соцсетях, тем не менее, ничего полезного и вредного ты оттуда не достаешь. Так что метод очень простой.
Оградите себя от физического соприкосновения с едой. А дальше недельки две помучаетесь, а потом будет полегче. Божьей помощи, друзья!
Текст основан на видео с канала Экзегет.ру